Ahogy a nyár utolsó napsugarai eltűnnek és az iskolai csengők újra megszólalnak, sokan keresnek olyan

A térdizületi artrózis lényege az ízületi porc roncsolódása. A terhelésnek kitett helyeken a porc felszíne

Az elmúlt évtizedben a falmászás az egyik leggyorsabban felvirágozó sportágak közé nőtte ki magát. Biztonságosan

#frontérzékenység és a #masszázs összefüggése A frontérzékenység egyértelmű jelei a kínzó fejfájás, a kedvetlenség és

Minden 10. ember az élete során legalább egyszer tapasztal talpi vagy sarok fájdalmat.  Rendszerint a

Kéztő alagút szindrómánál a csukló csontjai közötti, szűk, alagútszerű mélyedésben futó inak túlterhelés vagy más

A nyaki panaszokkal küzdő páciensek körében igen gyakori a visszatérő jellegű fejfájás. Ezt cervicogén, azaz

Mindig azt mondják, melegíts be edzés előtt, és nyújts utána. De miért ilyen fontos ez?

Mindenkinek van olyan ismerőse (ha nem akkor TE vagy az) aki tapasztalta már, hogy a

Az adductor izmok a szeméremcsontról eredve a combunk belső oldalán futva hozzák létre az addukciót

A nyirokmasszázs más néven nyirokdrenázs/lymphodrenázs olyan speciális masszázs mely serkenti, aktivizálja a nyirokrendszer működését, a

A hasizom szétnyílás (rectus diastasis) leggyakrabban nőknél alakul ki a várandósság alatt, de férfiaknál is

Miért fontos odafigyelnünk a mozgásra a téli időszakban is? A téli időszak beköszöntével hajlamosabbak vagyunk

FUTÓTÉRD SZINDRÓMA - amely az iliotibiális szalag gyulladását jelenti. Ez a comb külső oldalán található

A hétköznapi szóhasználatban tenisz- és golfkönyöknek nevezett mozgásszervi probléma nem más, mint a könyökízületet környékén

Napjainkban az egyik legfőbb probléma a hanyag tartás. Ez általában az #ülőmunka-t végző felnőtteket érinti,

Bizonyára valamennyiünkkel megesett már, hogy megbotlottunk menet közben, rosszul léptünk le a járdáról vagy sport

Manapság egyre több szó esik az állkapocsízületi fájdalomról, hiszen nagyon sokakat érintő problémáról van szó.

Az Achilles-ín testünk legvastagabb ina, amely a vádli izmaihoz csatlakozva fut a sarokcsont felé. Az

Gyakran keresnek fel minket páciensek lapocka tájéki panaszokkal. Íme néhány gyakori ok, mely a probléma

Mostanában egyre többen jelentkeznek nyakfájdalommal állapotfelmérésre. A nyakfájdalom gyakori tünet, néhányaknál hirtelen kialakul, majd el

A rotátorköpeny a vállízületet stabilizálásban résztvevő 4 tagú izomköpeny, melyek feladata, hogy a #vállízület mozgatása

A monoton munkavégzés és napi teendők ellátása a tavasz közeledtére, a szép és meleg idő

Gyerekek és a sport Hány éves korban érdemes elkezdeni rendszeresen sportolni és mit? Minél kisebb

A biciklizés egy kiváló sport a testi és lelki egészségünk megőrzésére, akár hobbiként, rekreációs céllal,

Az aktív sport fokozottan igénybe veszi a testet, ezért több odafigyelést igényel. A masszazs legalább

A krónikus derékfájás az egyik leggyakoribb mozgásszervi panaszok közé tartozik, mellyel vendégeink felkeresik rendelőnket. Ez

Téli időszak kedvelt sportja a síelés, illetve snowboardozás, amelyek sajnos sok sérüléssel járhatnak. Melyek ezek a

Az utóbbi időben igen gyakran kerestek meg minket páciensek az achilles és vádli fájdalmával, azon

Sokszor találkozunk rendelőnkben azzal a kérdéssel, hogy mennyi ideig fog tartani a rehabilitáció/ kezelések időtartama?

Ülőmunkát végzel? Gyakran érzed úgy, hogy a nap végére „leszakad” a derekad? Sokszor fáj a

A kézilabda egy intenzív, kontakt sport így gyakori a sportolók körében a különféle mozgásszervi sérülések

Gerincferdülés terápiája a schrot hmódszer Mikor alkalmazható a Schroth-terápia? Scoliosis (gerincferdülés) Scheuermann kór Operáció előtti

Mi is az a proprioceptív tréning? Mit, mikor, hogyan kell elkezdeni? Mindenkinél (legyen szó traumás sérültről,

Az elmúlt időszakban egyre több futó jelentkezik nálunk állapotfelmérésre különböző problémákkal. De nézzük is, hogy mik

Heti cikkünk témája a discus hernia, azaz a porckorongsérv. Az elmúlt időszakban egyre többen kerestek

Az asztalitenisz egy dinamikus, rendkívül jó koordinációt, gyors reakcióidőt és jó ízületi helyzetérzést igénylő sport.

Gyermekek kezelése, állapotfelmérése kiemelten fontos, hogy az esetleges problémákat megelőzzük, illetve ha már kialakult egy

A guggolás az egyik legismertebb és legszéleskörűbben alkalmazott alsó végtagot erősítő gyakorlat, mellyel szinte minden

Az elmúlt hetekben több beteg is fordult hozzánk a következő szindrómával, ami nem más, mint

Mikortól és miért ajánljuk a kismamák prevenciós terápiájának elkezdését? Egyéni kismama gyógytorna Általános javaslat, hogy

Te is régóta fontolgatod, hogy részt vennél egy Spartan Racen vagy már inkább veterán Spartannak

Minden évben a kosárjátékosok szembesülnek különböző sérülésekkel a rövid – szakaszos kitöréses tevékenységek, a gyors

A sérülések nagyrésze rosszul végzett / nem elvégzett bemelegítések és elmaradt nyújtások miatt alakul ki.

Támogatóként jelen leszünk az MTSZ Amatőr Tenisz GP által szervezett MTSZ Amatőr Országos Bajnokságon! Az egyéni

Mit lehet tenni, hogy csökkentsük a balesetek, sérülések előfordulását, illetve mi a teendő, hogy minél

Miért fontos, hogy legyen gyógytornászod, ha CrossFitezel? Manapság világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvend a CrossFit.