Te is régóta fontolgatod, hogy részt vennél egy Spartan Racen vagy már inkább veterán Spartannak mondanád magad? Bármelyikről is legyen szó, ezt érdemes lehet elolvasnod.
A Spartan Race az egyik legismertebb akadályverseny, mely még a legelhivatottabb sportolók kitartását, bátorságát és szenvedélyét is igazán próbára teszi. Az akadályok nehézségi szintjének és a leküzdendő távnak megfelelően a verseny több típusa is megrendezésre kerül, így az eltérő edzettségi szinten levő sportolók számára is nagyon izgalmas kihívásokat rejt a Spartan Race.
A verseny egyaránt próbára teszi az elmét és a mentális tűrőképességet, illetve testünk új határait is megismerhetjük általa. Mind az állóképesség, mind az erőnlét terén igen kemény felkészülést igényel, melyben egy gyógytornász nagy segítségedre lehet. Ahhoz, hogy a megmérettetés napján valóban ki tudd magadból hozni a maximumot, és felkészülés során befektetett munkát igazán kamatoztatni tudd, nélkülözhetetlen, hogy tested kiegyensúlyozottan működjön.
Ahhoz, hogy a mozgásokat gördülékenyen tudd kivitelezni, alapvető, hogy annak fájdalommentesnek kell lennie. Ha mozgatórendszered bármely részén felüti a fejét egy újabb panasz vagy akár egy régebbi sérülés kapcsán jelentkezne az, mi manuálterápiával akár már az első kezelés során mérsékelni tudjuk panaszaidat, hogy a versenyre felkészülten tudj érkezni.
Akár egy korábbi, nem megfelelően kezelt sérüléssel küzdesz, akár egy új sérülés üti fel a fejét, mindenképp érdemes mihamarabb gyógytornászhoz fordulnod, hiszen a rendkívül fontos, hogy minél korábban el tudjuk kezdeni a szükséges terápiát, mely mind a rehabilitáció végkimenetelét, mind az oda vezető út hosszát nagyon nagy mértékben befolyásolja.
Segítséget tudunk nyújtani a versenyre való felkészülésedben is, ugyanis sportspecifikus gyakorlatokkal fejleszteni tudjuk az állóképességet, a propriocepciót, az egyensúlyt és a koordinációt, így optimalizálni tudjuk a teljesítményed.
Ahhoz, hogy minél jobban tudj majd a verseny napján teljesíteni, rengeteg időt és energiát kell áldoznod az edzésekre, így fontos lesz, hogy gyorsabban regenerálódni tudj a tréningeket követően. Ebben nagy segítésre tud lenni számodra a jégszauna, azaz a teljes testes krioterápia. A krioterápia felgyorsítja a szervezet öngyógyító folyamatait, fokozza az anyagcserét, fájdalomcsillapító hatással bír, így rendkívüli módon hozzájárulhat az edzésekből történő felépülés felgyorsításához, energizáló hatása révén pedig biztosítja az optimális feltöltődést.
“Gyógyító testmozgás professzionális szinten!”
Medical Fitness Kft. | CÍM: 2040 Budaörs, Otthon köz (zsákutca vége)
TEL: +36 70 678 4445 | EMAIL: budaors@mozgasklinika.hu | ADÓSZÁM: 29163759-2-13
Manuálterápia | Gyógytorna | Sportrehabilitáció | Fizikoterápia | Medical fitness (személyi edzés) | Jégszauna – hidegterápia | Tartásjavító gyógytorna gyerekeknek
Gyógytorna gyerekeknek | Női intim és gátizom torna | Kismama egyéni gyógytorna | Masszázs | Fitness terem