A térdízületi kopás (artrózis)

A térdizületi artrózis lényege az ízületi porc roncsolódása. A terhelésnek kitett helyeken a porc felszíne felrostozódik, bemélyedések, hasadékok jelennek meg. Gyakori kórkép, az emberek 10-20 százalékát érinti. Az intenzív terhelés, bizonyos típusú sportok vagy éppen az ülő- és mozgásszegény életmód hatására alakulhat ki térdkopás. Az életkor előrehaladtával előfordulása nő.

Tünetei:

• fájdalom, mely kezdetben terheléskor, járáskor, később már nyugalomban és éjszaka is jelentkezhet
• nyomásérzékenység
• krepitáció (az ízület recseg-ropog mozgatáskor)
• térd mozgások beszűkülnek
• pihenés utáni merevség
• indítási fájdalom, mely jellemzően felálláskor, „meginduláskor” érezheti a panaszt a térdében, mozgásra azonban enyhül a fájdalom, úgymond „bejáródik” a térdízület
• ízületi duzzanat, folyadékgyülem
• az ízület deformálódhat

A gyógytorna több szempontból is fontos ilyenkor. Segít az ízületi porc épségének megőrzésében, illetve az ízületi kopás kialakulásának lassításában. A mozgás hatására javul a porc anyagcseréje, így a további romlás megelőzhető/lassítható.

A célzott gyógytorna gyakorlatok pedig növelik az ízület mozgástartományát, valamint az izmok erősítésével növelni lehet a térdízület stabilitását. A terápia hatékonyságát növelhetjük jégszaunával is.

“A TE fájdalmad, a MI dolgunk!”

Foglalj időpontot állapotfelmérésre