Hidegben jobban fájnak az izületeink?

Mindenkinek van olyan ismerőse (ha nem akkor TE vagy az) aki tapasztalta már, hogy a hűvösebb, nyirkosabb időjárás megérkeztével az ízületei is elkezdenek fájni.

“Fáj a derekam, ha jön a hideg”

“Nem hajlik annyira a térdem a nyirkos időben”

Sokan gondolják úgy, hogy az ízületekre egyértelműen a légnyomásbeli változások vannak hatással. A légköri nyomás csökkenésével az inak, izmok és a környező szövetek kitágulása figyelhető meg, ez pedig fájdalmakat okozhat. Ha ízületi gyulladásban vagy krónikus ízületi fájdalomban szenved valaki, ez komolyabb fájdalommal is járhat.

A hideg időjárással együtt járhat az izmok merevsége is, ez pedig ahhoz vezet, hogy sokszor nagyobb és több fájdalmat is érzékelhetünk ízületeinkben.

A hideg időben az ízületben megtalálható ízületi folyadék is megvastagodhat,  így az ízületek mozgatása nagyobb fájdalommal is járhat.

A hideg időjárás beköszöntével sokan otthon maradnak a melegben, így kevesebbet mozognak. Ilyenkor lényegesen kevesebbet mozgunk, ez pedig súlyosbíthatja az ízületi fájdalmat az ízületi gyulladásban vagy más ízületi betegségekben szenvedőknél egyaránt. Ha pedig kevesebbet mozgunk, akkor pedig gyorsabban jönnek fel a plusz kilók is, ami ugyancsak megterhelő lehet az ízületeinknek.

A nyirkos, szürkébb, “szomorkásabb” időjárás pedig a mentális állapotunkra is hatással van, ez pedig kedvtelenné tesz bennünket, depressziósabbak vagyunk, könnyebben bezárkózunk a négy fal közé. Ha pedig hajlamosak vagyunk a depresszióra, tudat alatt ez is felerősítheti a fájdalom érzetünket.

Várunk szeretettel Budaörsön!

Masszázs online időpont foglalás