Miért érdemes gyógytornászhoz fordulnod, ha a biciklizés a Te sportod?

A biciklizés egy kiváló sport a testi és lelki egészségünk megőrzésére, akár hobbiként, rekreációs céllal, akár professzionális szinten végezzük azt. Ámde nagyon fontos, hogy különös figyelmet szenteljünk mozgatórendszerünk karbantartására, ahhoz, hogy hosszú távon, fájdalom- és panaszmentesen tudjuk űzni ezt a sportot.
Mikor érdemes szakemberhez fordulnod, ha Te is sokat bringázol?

Térdízületi fájdalmak

Nagyon gyakori panasz biciklisták körében a térdízületi fájdalom, melynek hátterében rendszerint a felborult izomerő egyensúly áll – ha például túl feszes a térdfeszítő izom, az fokozott nyomást gyakorol a térdkalácsra, mely fájdalomhoz, hosszabb távon térdízületi kopáshoz vezethet – ezeket manuálterápiás fogásokkal, az izomrövidülések korrigálásával nagyon hatékonyan tudjuk kezelni

Derékfájdalom, nyaki fájdalom

Szintén igen gyakran fordul elő deréktájéki és nyaki panasz a helytelen ülésből, a gyenge gerinc körüli izomzatból adódóan – ilyenkor fontos, hogy korrigáljuk a nem megfelelő pozíciót, biztosítsuk a megfelelő beállítást, majd a betegvizsgálat során talált izomgyengeségeket erősítő gyakorlatokkal korrigáljuk

Achilles íngyulladás

Ha nem kielégítő a bokaízület mozgása, a repetitív igénybevételből adódóan könnyek kialakulhatnak bokatájéki panaszok, íngyulladások, melyeket manuálterápiával és gyógytornával tudunk helyreállítani

Sérülések, balesetek

A túlterhelésen felül gyakran előfordulnak biciklis balesetek is, melyek leggyakrabban kulcscsonttörést, váll- és csuklósérülést eredményeznek. Itt kulcsfontosságú szerepet kap a felépülésben a szakember által vezetett, precíz rehabilitáció, hogy minél hamarabb vissza tudj térni a sporthoz, és azt panaszmentesen tudd majd folytatni

Megelőzés, prevenció

A fájdalmakon és sérüléseken túl nagyon fontos a megelőzésre is nagy hangsúlyt fektetni, hiszen a test egyensúlyi állapotának biztosításával tudjuk a leghatékonyabban megelőzni a panaszok kialakulását

Jégszauna, cryoterápia

A fokozott igénybevételből adódó izomláz, fájdalmak mérséklését hatékonyan tudja támogatni a teljes testes hidegterápia, azáltal, hogy fokozza a vérkeringést, gyorsítja a regenerációt

“Gyógyító testmozgás professzionális szinten!”

Foglalj időpontot állapotfelmérésre