Az utóbbi időben igen gyakran kerestek meg minket páciensek az achilles és vádli fájdalmával, azon aggódva, hogy vajon visszatérhetnek-e valaha a sportoláshoz?
Szerencsére a rendelkezésre álló manuálterápiás módszerekkel és a megfelelő gyógytorna gyakorlatokkal az achilles panaszok nagyon hatékonyan kezelhetőek, így ez a fájdalom nem jelenti a sporttevékenység végét.
A leggyakrabban a sérülés az ín repetitív mozgásból adódó túlterhelésre lép fel, így nagyon gyakran érinti a futókat. Kezdetben a folyamatos túlterhelésre mikroszakadások keletkeznek az ínban, majd amennyiben a terhelés továbbra sem szűnik meg az ín begyullad, ami idővel súlyos degeneratív elváltozásokhoz vezethet az ín szerkezetében. Jellemzően a főbb rizikótényezők a hirtelen túlterhelés, az ín csökkent rugalmassága vagy a nem megfelelő cipő viselése. Súlyos fájdalmat, merevség érzetet okozhat, mely igen komoly akadályt jelenthet a sporttevékenység folytatásában.
Első körben egy állapotfelmérés keretén belül körbejárjuk, hogy vajon az adott illetőnél mely tényezők felelősek a panaszok kialakulásáért. Az alapos kórtörténet felvételt és betegvizsgálatot követően felállítjuk a személyre szabott terápiás tervet. Ezután már az első alkalommal megkezdjük a terápiát, hogy a panaszokat mihamarabb mérsékelni tudjuk.
Fasciakezeléssel, lágyrészmanuálterápiával dolgozunk a rövidült izmok, szövetek feszességén, valamint a fájdalom mihamarabbi csillapításán. Ezután egyénre szabott erősítő gyakorlatokkal, fokozatosan növeljük az ín teherbírását, így a sporttevékenységből adódó terheléshez is vissza tudjuk szoktatni az ínat. Végül mobilizáló, nyújtó gyakorlatokkal biztosítjuk a megfelelő mozgásterjedelem helyreállítását.
“Gyógyító testmozgás professzionális szinten!”
Medical Fitness Kft. | CÍM: 2040 Budaörs, Otthon köz (zsákutca vége)
TEL: +36 70 678 4445 | EMAIL: budaors@mozgasklinika.hu | ADÓSZÁM: 29163759-2-13
Manuálterápia | Gyógytorna | Sportrehabilitáció | Fizikoterápia | Medical fitness (személyi edzés) | Jégszauna – hidegterápia | Tartásjavító gyógytorna gyerekeknek
Gyógytorna gyerekeknek | Női intim és gátizom torna | Kismama egyéni gyógytorna | Masszázs | Fitness terem