Detail of a woman therapist hands giving cupping treatment on back.
A köpölyözés az egyik legrégebbi méregtelenítő módszer, és sokrétű gyógymód, melyet napjainkban is előszeretettel használnak a világ minden táján.Mostanában egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a természetes, hagyományos, ősi gyógymódok. Ezen módszerek akár újraértelmezve, átültetve korunkba, akár eredeti felhasználásukkal is hatalmas segítséget nyújthatnak. Egyrészt egészségünk megőrzésében, de számos probléma megelőzésében/kezelésesében, sőt, akár az alakformálásban is.
A köpöly, mely a „köppel” (fejecske), német szóból származik, egy, a vákuum fizikai hatását kihasználó, hagyományos, természetes gyógymód. Múltja több ezer évre tekint vissza, hisz többek között az ókori görögök, és kínaiak is használták, sőt, ősi egyiptomi ábrázolásokon is megtalálhatóak már.
A köpölykezeléssel vákumot képezünk, melynek segítségével lazítjuk a kötőszöveti letapadásokat, segíti a szövetek gyors regenerálódását, ezáltal csökken a fájdalom és javul a mozgásfunkció. A fascia(kötőszövet) összeragadhat attól ha nem mozgunk sérülés után, operáció után, vagy esetleg heg kialakulásakor. Hatását tekintve izomlazító, mozgásterjedelem növelő, fájdalomcsillapító és serkenti a keringést. Mobilizál, a vákum megemeli a bőrt és rögzíti majd ezután alatta mozgásba hozzuk az izmokat.
A fascia a kötőszövet egyik típusa, mely a legelterjedtebb szövettípus a testben. Teljesen beburkolja testünket, akár egy harisnya. Egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy a testben az összes fascia folytonos, összefüggő egészet alkot. Folyadék, kollagén rostok és receptorok alkotják. A köpöly hatással van a bőrre és a fasciára. Nyújtó, lazító hatása mobilizálja a kötőszövetet.
90′ perces köpöly masszázs:
A csúszó köpöly technika masszázzsal egybekötött kezelés. A lényege és hatékonysága, hogy a kezünkkel a kötőszövetet nem tudjuk felfelé lazítani, míg a köpöllyel igen. Ez 3-4x hatékonyabb mint a sima masszázs.
A köpöly tulajdonképpen egy kis harang alakú eszköz. Ezen kis harangok eleinte még állatok szarvából, kerámiából, vagy bambuszból, de napjainkban már üvegből, gumiból, és műanyagból készülnek. Több féle méretben is beszerezhetőek: bizonyos pontokra (például a nyaknál) csak kisebbek használhatóak, nagyobb felületeken szélesebbek is.
A köpölyözés közben, a kezelő a bőrre helyezi a harangot/harangokat, és az adott módszerrel vákuumot hoz benne létre, majd elvégzi a kezelést. Igen ám, de annak ellenére is, hogy mindegyik ugyan azt az erőt, a vákuum szívóhatását használja ki, több féle kezelés is létezik.
Alapvetően az eszközök fajtája, és az eljárások módszerei szerint különböztethetjük meg a köpölyözéseket.
Műanyag: A műanyagból készült köpölyöket először a bőrre helyezik, majd ezután egy kézi pumpa segítségével, egy kis szelepen keresztül szívják ki belőle a levegőt. Ez talán a leghatásosabb és praktikusabb módszer, bár nagyobb tapasztalatot is igényel a használata.
Elektromos: A műanyag szelepes köpölyök kifejlesztésével sem állt meg a tudomány. Napjainkban már egyre gyakrabban találkozhatunk elektromos köpölyökkel, vákuum gépekkel is: Az egyszerű kézitől kezdve a nagyobb gépekig, melyek általában szalonokban láthatóak. Lényegük ugyan az, miszerint a gépen egy kis vezérlővel állíthatjuk az erősséget. Előnye lehet még, hogy több gép a vákuum funkció mellett egyéb, például rezgéses, masszázs funkciókkal is kiegészülhet.
Helyben használt, ülővákuum: A test meridián vonalainak bizonyos pontjaira, vagy egyszerűen gerinc két oldala mentén felhelyezi a kezelő a köpölyöket. A felhelyezett eszközöket általában 10-30 percig hagyják az adott helyen, de ez függ a céltól is: speciálisabb módszer a hólyaghúzó, melynél tovább kell fennhagyni, amíg a bőr elkezd hólyagosodni, és a véreztetéses, mely előtt a kezelő megszúrja a bőrt, a seb fölé rakja a köpölyt, mely megtelik vérrel. Ez a módszer bármely köpöly típussal használható.
Villám: Gyors használatáról kapta a nevét. Itt a köpölyt ahogy felhelyezzük, már vesszük is le – és ezt ismételjük sokszor. Kevésbé drasztikus, mint a csúsztatásos köpölyözés, és kizárólag gumi köpöllyel szokták végezni.
Csúsztatásos, vagy régiesen nyuvasztás: Ez talán a legelterjedtebb módszere a köpölyözésnek.
A nyuvasztásos elnevezésből könnyen ki lehet következtetni, hogy nem túl kellemes – de ez teljesen egyénfüggő, van, aki alig érzi. Lényege, hogy a felhelyezett köpöly nem marad egy helyben, hanem folyamatos mozgásban van a testen. Ezen módszert gumi, és műanyag köpöllyel is lehet használni.
(Érdekesség: Ha a köpöly nyoma a kezelés után fehér színű, az krónikus betegségekre; ha vörös, akkor heveny folyamatokra; ha viszont sárgás színezetű, akkor máj eredetű betegségekre utal.)
Igaz, hogy a bőrből kifelé ható erő hat a köpölyözés során, viszont a bőrre felvitt vivőanyagok (esetemben természetes illóolajok) jobban, gyorsabban szívódnak fel az adott területen, ezzel is fokozva a kívánt hatásokat – például a borsmenta izomlazító hatását. Ennek oka egyszerű: a kezelt területnél (látványosan) vérbőség alakul ki, melynél a sejtek anyagcseréje fokozódik – így az egész keringés (vér és nyirok egyaránt) beindul, testünk méregtelenítése is a következő fokozatba kapcsol! Így szinte minden betegségre jó, erősíti az immunrendszert, és segít a narancsbőr eltűntetésében, alakformálásban is. Továbbá a vákuumhatás révén a kötőszövet “megemelése” segíti a letapadt az izmokat is fellazítani.
Vannak állapotok, melyek fennállásának esetén nem tanácsos a köpölyözés, mint például: súlyos bőrelváltozások, bőrallergia, bőrfekély, magas láz, vérzékenység, szívelégtelenség, heveny fertőző betegségek esetén és nagyon gyenge, idős embereknél. Ezekről, és minden egyéb kizáró állapotról természetesen a kezelő mindig kikérdezi a beteget/vendéget.
Fontos leszögezni még, hogy általában ez nem egy kellemes módszer. Nekem is van vendégem, akinek kifejezetten fájdalmas a köpölyözés, viszont van, aki alig érzi, hogy épp rajta van,
Én mindenkinek ajánlom kipróbálásra a köpölyözést, aki szívesen megismerkedne egy igazán ősi módszerrel, mely céljait tekintve igazán sokrétű, hisz egy enyhe megfázástól kezdve, szervezetünk felfrissítésén, méregtelenítésén, számos gyógymód támogatásán túl akár a narancsbőr eltüntetésében is segítségünkre lehet.
Ajánljuk
jégszauna és köpöly masszázs
A köpöly masszázs hatékonyságát nagyban tudjuk növelni, ha a masszázs előtt közvetlenül jégszaunázunk!
“Gyógyító testmozgás professzionális szinten!”
Medical Fitness Kft. | CÍM: 2040 Budaörs, Otthon köz (zsákutca vége)
TEL: +36 70 678 4445 | EMAIL: budaors@mozgasklinika.hu | ADÓSZÁM: 29163759-2-13
Manuálterápia | Gyógytorna | Sportrehabilitáció | Fizikoterápia | Medical fitness (személyi edzés) | Jégszauna – hidegterápia | Tartásjavító gyógytorna gyerekeknek
Gyógytorna gyerekeknek | Női intim és gátizom torna | Kismama egyéni gyógytorna | Masszázs | Fitness terem