Személyi edzés

Mindannyian valamilyen céllal kezdünk el fitness terembe járni. A személyi edző az, aki hatalmas támogatást nyújt céljaink elérése érdekében.

Személyi edzővel edzeni gyorsabb, biztonságosabb és szórakoztatóbb, mint egyedül. Amit a személyi edző biztosít: a motiváció, a tanácsok és a bátorítás nagyon egyszerűen hangzanak, de hatalmas lendületet adnak rendszeres sportoláskor. Nemcsak segítik fitness edzéseidet, de hozzájárulnak, hogy minél hamarabb elérd céljaidat, legyen az izomépítés, fogyókúra, rehabilitáció vagy hogy minél hamarabb visszanyerd alakod a szülés után!

Minden embernek más edzésprogram a legmegfelelőbb. Szakképzett csapatunk tagjai a kívánt cél és az adott fizikai állapot figyelembevételével állítanak össze személyre szabott edzésterveket, amelyeket az idő haladtával a fejlettségi szintedhez igazítanak. Nemcsak az edzéseidet irányítják, az egész életedre is hatással lehetnek: tanácsot adnak a helyes étkezésről, javaslatokat kapsz, hogy mit kellene változtatnod az életviteleddel kapcsolatban.

SZEMÉLYISÉGEDNEK ÉS CÉLJAIDNAK MEGFELELŐEN VÁLASZTHATSZ EGYÉNI, PÁROS VAGY KISCSOPORTOS EDZÉSEK KÖZÜL:

Egyéni személyi edzés

Egyénre szabott fitness program, ami edzésről edzésre közelebb visz céljaidhoz. Mindenki konkrét célokkal és egy meghatározott testtel rendelkezik. A testre szabott eredményekhez személyre szabott programra van szükség.

Páros személyi edzés

Ha szeretnél, egy személyre szabott edzésprogramot, valamint szívesen eddzenél együtt más emberekkel a céljaid felé vezető úton, illetve ha egy edző társat keresel, akivel kölcsönösen tudjátok motiválni egymást. Edzéseitek energikusabbak lesznek, megtaláljátok benne a kihívásokat és jól érzitek magatokat.

Kiscsoportos edzés (max. 3 fő)

Generál edzésprogram, ahol figyelembe vesszük egyéni kompetenciáidat és célodat. Javul a mozgásod, kalóriát égetsz, változik a test kompozíciód és nem utolsó sorban egy nagyszerű csapat tagja lehetsz.

Ismerd meg személyi edzőinket, egyeztess időpontot, és vágjatok bele együtt az edzésekbe! Személyi edzés egyeztetés emailben, vagy telefonon az edzőknél lehetséges:

https://mozgasklinika-budaors.salonic.hu/employees