Sportrehabilitáció (Sportspecifikus Gyógytorna)

SPORTREHABILITÁCIÓ, SPORTSPECIFIKUS GYÓGYTORNA

Mi a sportrehabilitáció és a sportspecifikus tréning?
A versenysportolók és tréningezők is gyakran kényszerülnek kedvenc sportjukat szüneteltetni egy hirtelen bekövetkező sérülés miatt. A sérülés oka lehet túlterhelés, gyenge izomzat, helytelen testhelyzetben végzett mozgás, az izmok működési egyensúlyának megbomlása, flexibilitás hiánya, vagy akár a felkészületlenség is.

A sportolók számára a technikai felkészülés mellett, kondíció és hatékony izommunka szükséges a teljesítmény fokozásához, ennek egyik része izomerősítés, másik része a megfelelő rugalmasság elérése. A MozgásKlinikán a fájdalom csillapítása mellett sportspecifikus tréninggel integráljuk vissza a sportolót az adott tevékenységhez. Funkcionális és biomechanikai szemlélet segíti terapeutáinkat, hogy sportolóink számára is összeállítsanak egy egyéni terápiás programot. Sportrehabilitáció során TRX, plyobox és agility létra is segíti a funkcionális izomműködés fejlesztését. A gyakorlatokat színesítjük jumperen, dynair-en végezhető proprioceptív tréninggel. Kardiógépünk segítségével az állóképességet is fejlesztjük.