Női intim és gátizom torna

Sajnos erre a területre kevés figyelmet fordítunk, pedig ugyanolyan fontos lenne a tudatos használata és erősítése, mint a többi a testrésznek. – Ha megszeretnéd jobban ismerni a tested – Ha babát tervezel – Inkontinenciában szenvedsz – Természetes úton szültél – Asztmás vagy vagy dohányzol – esetleg túlsúllyal küzdesz Próbáld ki a gátizom tornát. Ismerd meg és sajátítsd el a gátizom tornát, ezzel megelőzheted a későbbi kellemetlen tüneteket vagy a meglévőket csökkentheted. Szeretettel várunk intim tornára.