Gyógyító testmozgás professzionális szinten!

Gerincgyógyászat és sportrehabilitáció

+36 70 678 44 45  vagy
January 30, 2023

Bemelegítés és nyújtás

Mindig azt mondják, melegíts be edzés előtt, és nyújts utána. De miért ilyen fontos ez? Bemelegítés jótékony hatásai: az izmok hőmérsékletének, emelése, vérellátásának, oxigénellátásának növelése az […]
December 22, 2022

A tenisz- és golfkönyök

A hétköznapi szóhasználatban tenisz- és golfkönyöknek nevezett mozgásszervi probléma nem más, mint a könyökízületet környékén található izmok túlerőltetéséből kialakult íngyulladás, azaz tendinopátia. Mindkét probléma nagyon hasonló […]
December 15, 2022

Hány éves korban érdemes elkezdeni rendszeresen sportolni és mit?

Gyerekek és a sport Hány éves korban érdemes elkezdeni rendszeresen sportolni és mit? Minél kisebb korban kezdi el a gyermek a sportot annál jobb? És még […]
December 14, 2022

Gyermekek kezelés, állapotfelmérése – gyerek gyógytorna

Gyermekek kezelése, állapotfelmérése kiemelten fontos, hogy az esetleges problémákat megelőzzük, illetve ha már kialakult egy probléma akkor azt kezeljük minél előbb. Gyerekeknél kiemelten fontos az időben […]
December 7, 2022

Mitől alakulnak ki a sérülések? Mit lehetne tenni ellenük?

A sérülések nagyrésze rosszul végzett / nem elvégzett bemelegítések és elmaradt nyújtások miatt alakul ki. #Prevenciós terápiáink során összeállítunk személyre szabott bemelegítést (sportágnak megfelelően), igyekszünk megtanítani […]