Gyógyító testmozgás professzionális szinten!

Gerincgyógyászat és sportrehabilitáció

+36 70 678 44 45  vagy
január 30, 2023
Bemelegites Nyujtas Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Bemelegítés és nyújtás

Mindig azt mondják, melegíts be edzés előtt, és nyújts utána. De miért ilyen fontos ez? Bemelegítés jótékony hatásai: az izmok hőmérsékletének, emelése, vérellátásának, oxigénellátásának növelése az […]
december 22, 2022
Futoterd Blog 1 Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Futótérd szindróma – ITB syndroma

FUTÓTÉRD SZINDRÓMA – amely az iliotibiális szalag gyulladását jelenti. Ez a comb külső oldalán található a csípőtől ered és a térdnél tapad, ezáltal külső oldali térdfájdalmat […]
december 21, 2022
Hanyagtartas Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Hanyag tartás

Napjainkban az egyik legfőbb probléma a hanyag tartás. Ez általában az #ülőmunka-t végző felnőtteket érinti, de egyre több fiatalnál is észrevehető már. A legszembetűnőbb ismertetőjelei előre […]
december 21, 2022
Bokaficam Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Bokarándulás és bokaficam

Bizonyára valamennyiünkkel megesett már, hogy megbotlottunk menet közben, rosszul léptünk le a járdáról vagy sport közben rosszul értünk talajt, melynek következtében “kiment” a bokánk. A legtöbb […]
december 21, 2022
Allkapocs Fajdalom Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Állkapocsízületi fájdalom

Manapság egyre több szó esik az állkapocsízületi fájdalomról, hiszen nagyon sokakat érintő problémáról van szó. Ritkán gondolunk rá, de állkapcsunk felépítésében és működésében is megegyezik a […]
december 21, 2022
Achilles Fajdalom Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Achilles-ín fájdalom

Az Achilles-ín testünk legvastagabb ina, amely a vádli izmaihoz csatlakozva fut a sarokcsont felé. Az Achilles-ín gyulladása az egyik leggyakoribb tünet napjainkban is, és ez nem […]
december 20, 2022
Lapockafajdalom Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Lapocka tájéki panaszok

Gyakran keresnek fel minket páciensek lapocka tájéki panaszokkal. Íme néhány gyakori ok, mely a probléma hátterében állhat Rotátor köpeny érintettség Már korábbi cikkekben is említettük, hogy […]
december 19, 2022
Nyakfájdalom

Nyakfájdalom

Mostanában egyre többen jelentkeznek nyakfájdalommal állapotfelmérésre. A nyakfájdalom gyakori tünet, néhányaknál hirtelen kialakul, majd el is tűnik, sok esetben lehet látni, hogy időszakosan megjelenik egy- egy […]
december 15, 2022
Vall Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Rotátorköpeny sérülések

A rotátorköpeny a vállízületet stabilizálásban résztvevő 4 tagú izomköpeny, melyek feladata, hogy a #vállízület mozgatása közben a felkarcsontot ideális pozícióban tartsák. A vállízület anatómiájából adódóan a […]