Gyógyító testmozgás professzionális szinten!

Gerincgyógyászat és sportrehabilitáció

+36 70 678 44 45  vagy
December 22, 2022

Adductor szindróma

Az adductor izmok a szeméremcsontról eredve a combunk belső oldalán futva hozzák létre az addukciót (combközelítést). A hasizmaink (főként a rectus abdominis) szintén a szemérem tájékán […]
December 22, 2022

Szétnyílt hasizom

A hasizom szétnyílás (rectus diastasis) leggyakrabban nőknél alakul ki a várandósság alatt, de férfiaknál is előfordulhat elhízás vagy a rossz terhelés következtében. Egyenes hasizmainkat, amelyek függőlegesen […]
December 22, 2022

Futótérd szindróma – ITB syndroma

FUTÓTÉRD SZINDRÓMA – amely az iliotibiális szalag gyulladását jelenti. Ez a comb külső oldalán található a csípőtől ered és a térdnél tapad, ezáltal külső oldali térdfájdalmat […]
December 22, 2022

A tenisz- és golfkönyök

A hétköznapi szóhasználatban tenisz- és golfkönyöknek nevezett mozgásszervi probléma nem más, mint a könyökízületet környékén található izmok túlerőltetéséből kialakult íngyulladás, azaz tendinopátia. Mindkét probléma nagyon hasonló […]
December 21, 2022

Hanyag tartás

Napjainkban az egyik legfőbb probléma a hanyag tartás. Ez általában az #ülőmunka-t végző felnőtteket érinti, de egyre több fiatalnál is észrevehető már. A legszembetűnőbb ismertetőjelei előre […]
December 21, 2022

Bokarándulás és bokaficam

Bizonyára valamennyiünkkel megesett már, hogy megbotlottunk menet közben, rosszul léptünk le a járdáról vagy sport közben rosszul értünk talajt, melynek következtében “kiment” a bokánk. A legtöbb […]
December 21, 2022

Állkapocsízületi fájdalom

Manapság egyre több szó esik az állkapocsízületi fájdalomról, hiszen nagyon sokakat érintő problémáról van szó. Ritkán gondolunk rá, de állkapcsunk felépítésében és működésében is megegyezik a […]
December 20, 2022

Lapocka tájéki panaszok

Gyakran keresnek fel minket páciensek lapocka tájéki panaszokkal. Íme néhány gyakori ok, mely a probléma hátterében állhat Rotátor köpeny érintettség Már korábbi cikkekben is említettük, hogy […]
December 19, 2022

Nyakfájdalom

Mostanában egyre többen jelentkeznek nyakfájdalommal állapotfelmérésre. A nyakfájdalom gyakori tünet, néhányaknál hirtelen kialakul, majd el is tűnik, sok esetben lehet látni, hogy időszakosan megjelenik egy- egy […]