Gyógyító testmozgás professzionális szinten!

Gerincgyógyászat és sportrehabilitáció

+36 70 678 44 45  vagy
szeptember 12, 2023
Szunai Linda Jégszauna Hidegterápia Krioterápia

Jégszauna előnyei – frissülj fel ősszel

Ahogy a nyár utolsó napsugarai eltűnnek és az iskolai csengők újra megszólalnak, sokan keresnek olyan lehetőségeket, amelyekkel feltölthetik energiatáraikat, regenerálódhatnak és felkészülhetnek a hidegebb hónapokra. Ebben […]
március 31, 2023
Térdizületi

A térdízületi kopás (artrózis)

A térdizületi artrózis lényege az ízületi porc roncsolódása. A terhelésnek kitett helyeken a porc felszíne felrostozódik, bemélyedések, hasadékok jelennek meg. Gyakori kórkép, az emberek 10-20 százalékát […]
március 13, 2023
Frontérzékenység

Frontérzékenység és a masszázs

#frontérzékenység és a #masszázs összefüggése A frontérzékenység egyértelmű jelei a kínzó fejfájás, a kedvetlenség és a hangulatingadozás. Ezzel nem vagyunk egyedül. Ha beköszönt a meleg vagy a […]
március 7, 2023
Talpi

Plantar fasciitis, talpi bőnye gyulladás

Minden 10. ember az élete során legalább egyszer tapasztal talpi vagy sarok fájdalmat.  Rendszerint a hosszas állással, járással járó munka, életmód vezethet ilyen panaszokhoz, továbbá a […]
február 7, 2023
Nyaki Eredetu Fejfajas Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Nyaki eredetű fejfájás

A nyaki panaszokkal küzdő páciensek körében igen gyakori a visszatérő jellegű fejfájás. Ezt cervicogén, azaz nyaki eredetű fejfájásnak nevezzük. A krónikus fejfájások jelentős részéért a nyaki […]
január 26, 2023
Köpöly

Köpöly masszázs

A legősibb méregtelenítés – avagy a köpölyözés A köpölyözés az egyik legrégebbi méregtelenítő módszer, és sokrétű gyógymód, melyet napjainkban is előszeretettel használnak a világ minden táján.Mostanában […]
december 22, 2022
Adductor

Adductor szindróma

Az adductor izmok a szeméremcsontról eredve a combunk belső oldalán futva hozzák létre az addukciót (combközelítést). A hasizmaink (főként a rectus abdominis) szintén a szemérem tájékán […]
december 22, 2022
Nyirokmasszázs

Nyirokmasszázs

A nyirokmasszázs más néven nyirokdrenázs/lymphodrenázs olyan speciális masszázs mely serkenti, aktivizálja a nyirokrendszer működését, a para-szimpatikus idegrendszer aktivitását. A nyirokmasszázs célja, hogy a nyirokcsomók és a […]
december 22, 2022
Hasizom Szétnyilt

Szétnyílt hasizom

A hasizom szétnyílás (rectus diastasis) leggyakrabban nőknél alakul ki a várandósság alatt, de férfiaknál is előfordulhat elhízás vagy a rossz terhelés következtében. Egyenes hasizmainkat, amelyek függőlegesen […]