Gyógyító testmozgás professzionális szinten!

Gerincgyógyászat és sportrehabilitáció

+36 70 678 44 45  vagy
December 22, 2022

Adductor szindróma

Az adductor izmok a szeméremcsontról eredve a combunk belső oldalán futva hozzák létre az addukciót (combközelítést). A hasizmaink (főként a rectus abdominis) szintén a szemérem tájékán […]
December 22, 2022

Futótérd szindróma – ITB syndroma

FUTÓTÉRD SZINDRÓMA – amely az iliotibiális szalag gyulladását jelenti. Ez a comb külső oldalán található a csípőtől ered és a térdnél tapad, ezáltal külső oldali térdfájdalmat […]
December 15, 2022

Achilles fájdalom

Az utóbbi időben igen gyakran kerestek meg minket páciensek az achilles és vádli fájdalmával, azon aggódva, hogy vajon visszatérhetnek-e valaha a sportoláshoz? Szerencsére a rendelkezésre álló […]
December 14, 2022

Futók legelterjedtebb sérülése – #futótérd

Az elmúlt időszakban egyre több futó jelentkezik nálunk állapotfelmérésre különböző problémákkal. De nézzük is, hogy mik a leggyakrabban előforduló problémák, tünetek amikkel szoktak nálunk jelentkezni? Talán az […]
December 14, 2022

Guggolás és a manuálterápia

A guggolás az egyik legismertebb és legszéleskörűbben alkalmazott alsó végtagot erősítő gyakorlat, mellyel szinte minden edzéstervben találkozhatunk, legyen szó otthoni edzésről, pilates óráról vagy akár CrossFit […]