Gyógyító testmozgás professzionális szinten!

Gerincgyógyászat és sportrehabilitáció

+36 70 678 44 45  vagy
január 30, 2023
Bemelegites Nyujtas Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Bemelegítés és nyújtás

Mindig azt mondják, melegíts be edzés előtt, és nyújts utána. De miért ilyen fontos ez? Bemelegítés jótékony hatásai: az izmok hőmérsékletének, emelése, vérellátásának, oxigénellátásának növelése az […]
december 21, 2022
Achilles Fajdalom Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Achilles-ín fájdalom

Az Achilles-ín testünk legvastagabb ina, amely a vádli izmaihoz csatlakozva fut a sarokcsont felé. Az Achilles-ín gyulladása az egyik leggyakoribb tünet napjainkban is, és ez nem […]
december 14, 2022
Kezilabda Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Kézilabdás sérülések

A kézilabda egy intenzív, kontakt sport így gyakori a sportolók körében a különféle mozgásszervi sérülések előfordulása. Bokaficam Az egyik leggyakoribb sérülés, mellyel a kézilabdásoknál találkozhatunk a […]
december 14, 2022
Sérülések Asztalitenisz

Gyakori sérülések az asztaliteniszben

Az asztalitenisz egy dinamikus, rendkívül jó koordinációt, gyors reakcióidőt és jó ízületi helyzetérzést igénylő sport. Amennyiben a testen különféle diszbalanszok állnak fenn, rendkívül megnő a sérülések […]
december 14, 2022
Guggolas Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Guggolás és a manuálterápia

A guggolás az egyik legismertebb és legszéleskörűbben alkalmazott alsó végtagot erősítő gyakorlat, mellyel szinte minden edzéstervben találkozhatunk, legyen szó otthoni edzésről, pilates óráról vagy akár CrossFit […]
december 7, 2022
Spartan Race Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Spartan race és a gyógytornász

Te is régóta fontolgatod, hogy részt vennél egy Spartan Racen vagy már inkább veterán Spartannak mondanád magad? Bármelyikről is legyen szó, ezt érdemes lehet elolvasnod. A […]
december 7, 2022
Kosarlabda Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Kosárlabda sérülések

Minden évben a kosárjátékosok szembesülnek különböző sérülésekkel a rövid – szakaszos kitöréses tevékenységek, a gyors megállások és elindulások, illetve a fizikai érintkezések miatt. Nagyon fontos, hogy […]