Gyógyító testmozgás professzionális szinten!

Gerincgyógyászat és sportrehabilitáció

+36 70 678 44 45  vagy
szeptember 12, 2023
Szunai Linda Jégszauna Hidegterápia Krioterápia

Jégszauna előnyei – frissülj fel ősszel

Ahogy a nyár utolsó napsugarai eltűnnek és az iskolai csengők újra megszólalnak, sokan keresnek olyan lehetőségeket, amelyekkel feltölthetik energiatáraikat, regenerálódhatnak és felkészülhetnek a hidegebb hónapokra. Ebben […]
december 14, 2022
Proprioceptiv Training Blog 1 Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Proprioceptív training

Mi is az a proprioceptív tréning? Mit, mikor, hogyan kell elkezdeni? Mindenkinél (legyen szó traumás sérültről, ortopédiai vagy neurológiai betegről) fontos az egyensúly-koordináció fejlesztése. A sportolóknál kiemelt […]
december 14, 2022
Porckorongserv Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Porckorongsérv – De mi is ez, miért és hogyan alakul ki?

Heti cikkünk témája a discus hernia, azaz a porckorongsérv. Az elmúlt időszakban egyre többen kerestek meg minket már diagnosztizált vagy “lappangó sérvvel”, ami gyógytornászaink által végzett […]
december 14, 2022
Sérülések Asztalitenisz

Gyakori sérülések az asztaliteniszben

Az asztalitenisz egy dinamikus, rendkívül jó koordinációt, gyors reakcióidőt és jó ízületi helyzetérzést igénylő sport. Amennyiben a testen különféle diszbalanszok állnak fenn, rendkívül megnő a sérülések […]
december 14, 2022
Guggolas Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Guggolás és a manuálterápia

A guggolás az egyik legismertebb és legszéleskörűbben alkalmazott alsó végtagot erősítő gyakorlat, mellyel szinte minden edzéstervben találkozhatunk, legyen szó otthoni edzésről, pilates óráról vagy akár CrossFit […]
december 8, 2022
Alagut Szindroma Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Alagút szindróma kezelése manuálterápiával

Az elmúlt hetekben több beteg is fordult hozzánk a következő szindrómával, ami nem más, mint a Carpel-tunnel szindróma vagy másnév Alagút szindróma. Nézzük is, hogy mi […]
december 7, 2022
Spartan Race Blog Manuálterápia - Gyógytorna - Fizioterápia

Spartan race és a gyógytornász

Te is régóta fontolgatod, hogy részt vennél egy Spartan Racen vagy már inkább veterán Spartannak mondanád magad? Bármelyikről is legyen szó, ezt érdemes lehet elolvasnod. A […]