Ajánlott életkor: 4-12 év A gyermekmasszázs minden korosztály számára az egyik legjobb regenerációs forma, viszont tudományosan bizonyított tény, hogy a gyerekkorban alkalmazott masszázs ezen felül is […]

A nyirokmasszázs más néven nyirokdrenázs/lymphodrenázs olyan speciális masszázs mely serkenti, aktivizálja a nyirok rendszer működését, a para-szimpatikus idegrendszer aktivitását. A nyirokmasszázs célja, hogy a nyirokcsomok és […]

A narancsbőr vagy más néven cellulit a bőr alatti kötőszövetben kialakuló, kötőszöveti sövényekkel határolt helyi zsírfelhalmozódás. Megjelenésének következtében egyenetlenné válik a bőr felszíne. Leggyakrabban combon, fenéken, […]

A kezelés alapmozdulatait a svédmasszázs adja, ám a sportmasszázs jóval erősebb, intenzívebb technika, dörzsölő, ütögető, gyúró fogásokkal. Alkalmazhatjuk edzés előtt vagy után, attól függően, hogy célunk […]